HSPさんは少数派です。
・まわりの顔色をうかがってしまう
・「細かすぎる」と言われる
・他人の事ばかり優先し、自分の事は後回しにしてしまう
・自分の意見がなかなか言えない
・周りの音や光、においが気になって仕方ない
などなど・・・
困った点、生きづらいと言われる点がたくさんあります。
そんなＨＳＰさんにいいところ、メリットなんてあるんでしょうか。
ＨＳＰさんにだってメリット（長所）がある
・ＨＳＰなんて困る事ばっかり。
・いい事なんて何もない。
・なんで私はＨＳＰ何だろう・・
・ＨＳＰだなんて、この先どうやって生きていけばいいんだろう。
・・・
ＨＳＰさんのたくさんの不安の声をお聞きします。
でも、ＨＳＰって困った事しかないんでしょうか。
いい事なんて一つもないんでしょうか？
いいえ。そんなことありません。
ちょっと見方を変えてみましょう。
短所の裏側は長所です。
ＨＳＰさんってこんなにいい事いっぱいなんですよ。
ＨＳＰさんのメリット（長所）
日常の小さな変化に気づける
小さな変化にすぐに気が付くことができます。
例えば、道端の小さな花にも気が付いて、それだけでほっこり幸せを感じられたりします。
何事にも丁寧に取り組む
どんなことにも真摯に向き合って、丁寧に取り組みます。
当然、その結果はとてもクオリティが高いものになります。
小さい事に喜びを見出せる
ちょっとしたつらい出来事で大きなショックを受けたり、深く落ち込んでしまうHSPさん。
それって反対も同じなんです。
ちょっとしたうれしい事やステキな事でも、深く感動したり感激したりできるのです。
他者を深く理解できる
自然に他人の状態を繊細に感じられるHSPさん。
非HSPさんには到底感じられない、細かな感情を感じ取る事ができ、分かってあげることができるのです。
未来の予測が得意
細かなところまでよく気が付くのは、未来の出来事についても同じ。
「この先起こりそう」という可能性を素早く察知する能力が優れています。
危険回避能力がとても高いということです。
実際に失敗する前に、それに気づいて避ける事ができます。
誠実で素直。高い信頼を得られる
仕事は丁寧にこなしますし、性格もとても素直。
他人からはすぐに信頼されるでしょう。
一人時間も気楽に過ごせる
たくさんの人といると、いろいろ気をつかってしまい疲れてしまいがちなHSPさん。
ひとりでいる時間は、ゆっくり休める大事な時間です。
心穏やかに過ごせることでしょう。
人にやさしくできる
HSPさんはなんといっても他人にとてもやさしい。
他人を思いやる事ができる、すばらしい人です。
直感がよく当たる
感覚が鋭いHSPさん。
なんの根拠もなく、「なんとなくこれがいいかも」なんて意見は結構当たります。
他人にはわからない何かを察知しているのかもしれませんね。
興味関心のあることに対する集中力が高い
HSPさんは自分の興味のある事に対する好奇心がとても高いようです。
真面目な気質も相まって、興味のある事は深く掘り下げてたくさんの知識を身につけていたりします。
ＨＳＰさんの最大の特徴は感覚が鋭い事
HSPさんの最大の特徴は良くも悪くもそのとても鋭い感覚！
五感のどの感覚が鋭いかはひとによってそれぞれです。
しかし、「なにかしらの感覚が鋭いこと」それこそがＨＳＰさんの特徴なのです。
となれば、その鋭い感覚こそがＨＳＰさんの強み！！
非HSPさんにはそう簡単に真似できない、強力な強みなんですよ。
HSPの特徴とうまく付き合っていく方法
「自分はHSPなんだ」と落ち込んでしまう人や自己嫌悪に陥ってしまう人が多くいます。
しかし、ＨＳＰだからって悲観しなくていいんです。
感覚の鋭さゆえに苦労したり困った事が起こったりはもちろんするでしょう。
それでも、それをポジティブに捉えて使いこなせばよいのです。
特にHSPだからと言ってダメなわけじゃない。
HSPであることは、ただのあなたの特徴の一つにすぎません。
そのHSPの特徴とうまく付き合っていくスキルを身につければいいのです。
だからと言って、「なるほど、じゃあ、そうしよう」なんて、いきなり出来るようなら、今、困っていませんよね。
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